Zwischen Arbeit, Familie, sportlicher Betätigung wie Laufen oder Fußball bietet „Bewegung & Resilienz“ einen wertvollen Ausgleich für Körper und Geist. Kräftigende, aber achtsame Bewegungen und kleine Übungen für den Alltag – hier kannst du deine innere Ruhe und deine mentale Widerstandsfähigkeit fördern.

• Mi, 11.02.2026 von 18:00 – 20:00 Uhr

Treffpunkt: Vereinsheim Flib / Heiligenkreuz am Waasen

Sabine Zenz, Dipl. Yogalehrerin (500 RYT) / Dipl. Mentaltrainerin / Dipl. Kinesiologin

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